Hojas de consejos
Consejos para hacer amigos
Los estudios demuestran que las personas con amigos se estresan menos, duermen mejor y tienen mejor salud y bienestar.
Cómo comportarse en Internet
Poder comunicarse en línea es un privilegio, pero hay que recordar que no sólo estás interactuando con tus amigos.
Qué hacer si te acosan
¿Te acosan? Hay cosas que puedes hacer para mantenerte a salvo.
Buena nutrición para adolescentes
Los adolescentes en edad de crecimiento necesitan una nutrición adecuada para rendir bien en la escuela, en casa y en la vida.
Por qué y cómo puede ayudarnos el fracaso
Los errores y los pasos en falso pueden ser grandes maestros.
Comprender la imagen corporal
Es importante amar la piel en la que te encuentras. Descubre por qué.
Practicar la capacidad de escucha
Cuando prestas atención, demuestras a esa persona que está siendo escuchada. Eso es importante.
Respiración profunda
¿Sabías que tu forma de respirar puede ayudarte a sentirte mejor? Mira cómo.
La importancia del sueño
Descansar lo suficiente es importante para tu salud. Deja de contar ovejas y fíjate en estos consejos.
Gestión del estrés
Los deberes, los amigos y otras presiones pueden hacerte ¡ARGH! Descubre formas sanas de sobrellevarlo.
¿Qué es el acoso escolar?
Infórmate sobre los signos y qué hacer al respecto.
Los transeúntes son esenciales para prevenir e intervenir en el acoso escolar
Aunque no seas tú el acosado, tu ayuda puede ser muy importante.
Entender el ciberacoso
El acoso no siempre ocurre en persona. Conoce las señales del acoso online y los pasos que hay que dar cuando ocurre.
Afrontar un acontecimiento traumático
Puede que pienses que nadie más se siente como tú. Aprende lo que le ocurre a la gente todo el tiempo y formas sanas de afrontarlo.
Hacer frente a una catástrofe
Cuando ocurre algo horrible, puedes sentir muchas emociones diferentes. Aprende formas de superarlo.
Duelo y pérdida
No hay una forma correcta o incorrecta de sentir. Descubre consejos que te ayudarán a afrontar el duelo.
Guía de la FAFSA
Hay formas de obtener ayuda para pagar la universidad. Utiliza esta guía paso a paso para conseguir ayuda financiera universitaria.
Pagar la educación universitaria
La universidad es cara. Conoce los entresijos del pago de la educación superior.
Solicitud de admisión a la universidad
Trucos y consejos para el proceso de solicitud de plaza en la universidad. Aprende cómo y cuándo solicitar plaza, qué papeleo se necesita y mucho más.
Aprendizaje para estudiantes de secundaria
Infórmate sobre qué es un aprendizaje y por qué puede ser útil para ti.